Kursangebot
Hier finden Sie unser aktuelles Kursprogramm (gültig ab 07.08.2023):
Montags:
Turnhalle der Hellwegschule:
- 17 - 18 Uhr: (Kick)Boxen und Selbstverteidigung für Kinder von 7 - 12 Jahren
- 18 - 19 Uhr: Allround-Fitness
- 19 - 20 Uhr: Funktionales Training
- 20 - 21.30 Uhr: Tabata/ High Intensive
Dienstags:
Turnhalle der Hellwegschule:
- 17 - 18 Uhr: Bewegungslandschaften und Turnen für Kinder von 3 - 7 Jahren
- 18 - 19.30 Uhr: Akrobatik und Turnhallenspaß für Mädchen ab 8 Jahren
Turnhalle der Dorfschule:
17.15 - 18.45 Uhr: präventive Rückengymnastik für Männer und Frauen
18.45 - 19.45 Uhr: Yoga (für diesen Kurs besteht die Möglichkeit 10er Karten zu erwerben)
Mittwochs:
Turnhalle der Hellwegschule:
- 17 - 18.15 Uhr: Eltern-Kind-Turnen für Kinder von 1 bis 4 Jahren
- 18.15 - 19.45 Uhr: Fit über 50 für Frauen
- 20 - 21.30 Uhr: AG Selbstverteidigung für Erwachsene (hier wird ein Sonderbeitrag fällig)
Turnhalle der Dorfschule:
- 17.30 - 19 Uhr: (Kick)Boxen und Selbstverteidigung für Kinder von 7 - 12 Jahren
Donnerstags:
Turnhalle der Hellwegschule:
- 17 - 18 Uhr: Bauch, Beine, Po
- 18 - 19.30 Uhr: Jazz-Dance
Turnhalle der Dorfschule:
- 17.15 - 18.15 Uhr: Zumba Kids 4 - 7 Jahre
- 18.15 - 19.15 Uhr: Zumba ab 8 Jahren
- 19.15 - 20 Uhr: Rehasport Adipositas
montags und donnerstags finden die Kurse an den Geräten von 11 - 12 Uhr im Be Fit in Witten, Wideystraße 58, statt.
Bitte besuchen Sie uns bald wieder. Bei Fragen können Sie sich jederzeit an uns wenden!